הארגון הישראלי למקלחת יער מוביל את הסטנדרט המקצועי להנחיית קבוצות ותהליכים בטבע בגישה ההתייחסותית.
הלימוד שלנו מורכב מ-4 עמודי תווך:
- סטנדרט בינלאומי: עבודה לפי פרוטוקול ה-ANFT המוכר והמוביל בעולם.
- ביסוס מדעי רב-תחומי: שילוב כלים מעשיים ותיאורטיים מתחומי בריאות הנפש, אקולוגיה, מיינדפולנס ורפואה, לצד הציר המרכזי של מקלחת-היער.
- יישום מעשי: כלים ספציפיים המותאמים לקליניקה, לארגון ולקהילה.
- עומק: הנחייה של המדריכים המנוסים בישראל ועידוד של העמקה תמידית של כל משתתף ביחסיו עם הטבע.
אנו מזמינים אתכם לבחון מה המסלול שמתאים לכם ולשותפים שלכם.
מודולים מקצועיים (יחידות לימוד מרוכזות) במרכז שילוב
- למי זה מתאים? אנשי טיפול, חינוך, סביבה וקהילה המבקשים כלים מעשיים בגישה ההתייחסותית.
- מה לומדים? שלושה מודולים (Modules) מרוכזים שיועברו כל אחד בסופ"ש – חמישי אח"הצ ושישי בבוקר. בכל מודול נתנסה ונעמיק במקלחת יער וריפוי מבוסס טבע, דרך הפניית דגש על נושא מרכזי אחד. מומלץ להירשם לכל המודולים, אבל אפשר לבוא גם רק לאחד או לשניים.
- חשוב לדעת: יחידות לימוד אלו עשויות להתווסף ליחידות נוספות בעתיד לכדי קורס מנחים מלא.
- התאריכים הקרובים: 28-29.5, 11-12.6, 25-26.6. כל המודולים- חמישי אחה"צ+שישי בוקר.
$$כפתור: מידע נוסף והרשמה$$ —קישור לאתר שילוב
קורס "טבע הריפוי" (במרכז שילוב): כלים לליווי והנחיה בגישת מקלחת יער וריפוי מבוסס טבע.
(אוקטובר 2026)
- למי זה מתאים? הקורס מיועד למטפלים המעוניינים להתעמק ביחסיהם עם הטבע, לקבל כלים אפקטיביים ומעמיקים של חוסן לנוכח אתגר שחיקה בתפקיד המטפל, לליווי אחרים במסגרות שונות באופן פרטני או קבוצתי
- מה לומדים בקורס? לפי מספר תיאוריות ומחקרים רבים, הטבע יכול להיות כלי רב עוצמה ופורץ דרך בטיפול, הנחיה וליווי. עם זאת, עבודה איכותית עם הטבע דורשת הבנה עמוקה ותרגול. בקורס נלמד בצורה חוויתית פרקטיקות ממספר גישות ונבין כיצד ניתן ליישם אותן בצורה מיטבית בהתאם לתיאוריות ולחוויה שלנו.
במקביל, במהלך הקורס המשתתפים יעמיקו במערכת היחסים שלהם עם הטבע ובמידת וסוג הרגישות שהם מביאים למפגש. הם יחוו את הדרכים השונות שבהן הטבע יכול לתמוך בכל אחד מאתנו ויעבדו את החוויות האלו יחד עם המנחות ושאר הקבוצה.$$
כפתור: עדכנו אותי כשנפתחת ההרשמה (אם זה מסובך אז פשוט "השאר פרטים ונעדכן אותך כשנפתחת ההרשמה)
מסלול הכשרת מנחים (התכנית המלאה)
- סטטוס: אין תאריך
- החזון: התכנית המקיפה והרשמית בישראל להסמכת מנחי מקלחת יער בסטנדרט ה-ANFT העולמי.
- מה בינתיים? השאירו פרטי קשר, הצטרפו למודלים במרכז שילוב או הרשמו לקורסי המנחים של ה-ANFT.
- $$כפתור: עדכנו אותי כשנפתח$$
מקלחות יער לקהל הרחב ברמת הנדיב.
מספר פעמים בחודש, בימי שישי בבוקר, אנחנו מנחים סשנים של מקלחת-יער לקהל הרחב בפארק הקסום של רמת הנדיב, סמוך לזכרון יעקב. אתם מוזמנים לבוא ולפגוש את הטבע, את עצמכם, אותנו ואת התרגול הזה. אולי תרצו לגלות גם: במה מבחינים כשמצטרפים אלינו כל עונה? או כל חודש? מה משתנה בחוץ ובפנים? מתאים לכולם. קישור להרשמה באתר רמת הנדיב
תרגול עצמי של מקלחת יער
היתרון הכי גדול של תרגול לבד הוא הזמינות שלו: מתי ואיפה שמתאים לכם. ובכל זאת, תרגול לבד כמעט תמיד יהיה חלקי, קצר יותר ומוגבל יותר מסשן של מקלחת-יער שיש לו מבנה מגובש, הנחייה מדוייקת ושאורך של כ-3 שעות. אז מה אנחנו ממליצים? בהחלט לתרגל לבד, כמה שיותר, אבל להתחיל בסשן מונחה. אם אתם רוצים להעמיק בתרגול, בואו מידי פעם לסשן מונחה או לאחד המודולים שלנו במרכז שילוב, כדי לחזק ולפתוח את התרגול.איך לתרגל? המלצות מפורטות ומעמיקות תוכלו למצוא למשל בספרו עמוס קליפורד Your Guide To Forest Bathing. בפשטות, מומלץ להגדיר זמן מראש, לבחור מקום שקט ונעים, להתנתק מהטלפון ולקבל החלטה להניח דברים בצד לזמן מסוים. כדי להקל על המעבר ולעורר את החושים, אפשר להשתמש במדיטציה המונחית הזאת (רבע שעה) שהכננו בדיוק בשביל זה. במקרה כזה, מומלץ לשים את הטלפון על מצב טיסה ולהשתמש בו רק בשביל זה. אגב, מי שילך בשבילים של פארק הירקון לאורך הנחל, ימצא ברקודים המקשרים אותך ישירות למדיטציה הזאת, ויוכל להנות מכניסה חלקה לתרגול נוסח מקלחת יער. רוצה לקבל במתנה מדיטציה מונחית לפתיחת חושים? הרשם כאן (קישור)